Yogaschule Hilke Münch
Harmonie für Körper, Geist und Seele
Alpenrosen mit Widderstein im Hintergrund
fotografiert von Klaus Kessler, unserem lieben Hotel Senior-Chef
"Die ganze Natur ist eine Melodie,
in der tiefe Harmonie verborgen ist."
Johann Wolfgang von Goethe
Yoga-Seminare für alle Sinne und
Yoga für alle Sinne & Achtsames Wandern
im BIO-Naturhotel Chesa Valisa im Kleinwalsertal
Hier findet Erholung und Regeneration auf höchster Ebene statt.
Hier trifft Inspiration beim gemeinsamen Yoga Üben auf Achtsamkeit beim Aufenthalt in der berührenden Natur.
Und das Verwöhn-Programm für alle Sinne wird mit Wellness und
BIO-Genussküche abgerundet und zum unvergesslichen Erlebnis.
Termine Sommer und Herbst 2020
Unsere Gesundheit hat immer erste Priorität
und das war bei mir bereits vor Corona so!
Alle Seminare finden unter erhöhtem Hygienestandard, in kleinen Gruppen und mit Abstand statt.
Und wir sind, wie in den vergangenen Jahren,
für Atemübungen und Yogahaltungen
so oft wie möglich in der Natur!
Meine jahrzehntelange Erfahrung als Sport- und Yogalehrerin, Bewegungs- und Atemtherapeutin einer Rehaklinik
fließen in den Unterricht mit ein.
Foto: Naturhotel
Yogawochenende für alle Sinne
mit Bio-Genussküche und Wellness
Freitag bis Sonntag
Seminargebühr: 170€
Achtung!
Der geplante Termin vom 6.- 8. November
kann jetzt doch stattfinden,
da unser Hotel weiterhin geöffnet ist!
Nur noch 2 Plätze frei!
Alle Informationen zum Seminar finden Sie in der
unten stehenden Datei.
(PDF — 596 KB)
Foto: Naturhotel
Yoga für alle Sinne & Achtsames Wandern
mit Bio-Genussküche und Wellness:
Anmeldungen sind noch möglich!
11.- 17. Oktober in der Farbenpracht des Herbstes
Sonntag bis Samstag
Seminargebühr: 345€
Alle Informationen zum Seminar finden Sie in der
unten stehenden Datei.
Und hier bereits der Ausblick auf den Winter
Yoga & Winter-Wandervergnügen
im zauberhaften Advent
13.-19. Dezember 2020
Sonntag- Samstag
Freuen Sie sich auf winterliche Gebirgslandschaften
beim Wandern, Entspannung und Inspiration beim gemeinsamen Yoga Üben, kuschelige Momente im Wellnessbereich,
feinste weihnachtliche BIO-Küche und vieles mehr!
Yoga & Winter-Wandervergnügen
20. März - 24. März 2021
Samstag bis Mittwoch
Yoga für alle Sinne 2021
Jeweils Freitag bis Sonntag
11. Juni bis 13. Juni
3. September bis 5. September
15.Oktober bis 17. Oktober
5. November bis 7. November
Yoga & Achtsames Wandern
Sonntag 13. Juni bis Freitag 18. Juni
Sonntag 3.10. bis Freitag 8.10.2021
Yoga für alle Sinne & Achtsames Wandern mit Hilke bedeutet,
den Körper mit Hingabe und Leichtigkeit in harmonische,
gesunde Bewegungen und tiefe Entspannung zu führen.
Getragen von einer sehr respektvollen Begegnung
mit der Natur und uns selbst.
Foto: Naturhotel
Wir stellen die Sinnesorgane
ganz bewusst auf "Empfang".
So wird Sehen - zu bewusstem Wahrnehmen.
Hören wird - zu intensivem Lauschen.
Berühren wird - zu achtsamem Fühlen.
Der Geruchs- und Geschmackssinn wird verfeinert.
Die Verfeinerung unserer Sinne hilft uns auch den Blick
nach innen zu schärfen und unsere innere Welt
in all ihrer Tiefe und Schönheit wahrzunehmen,
um ein authentisches Leben führen zu können.
Das bedeutet Leben mit allen Sinnen.
Von Moment zu Moment.
Wenn Sie an den Seminaren teilnehmen möchten, bitte ich Sie, sich so bald wie möglich anzumelden, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist und letztes Jahr mehrere Seminare bereits nach kurzer Zeit ausgebucht waren.
Bitte buchen Sie das gewünschte Zimmer direkt im Naturhotel und geben Sie bei der Buchung an,
dass Sie zu einem Seminar von Hilke anreisen,
da wir ein besonderes Zimmerkontingent haben.
Weitere Informationen zum Naturhotel finden Sie hier:
Das Naturhotel Chesa Valisa im Kleinwalsertal
Mein Bio-Lieblingshotel war bereits
mehrfach Testsieger bei Geo-Saison
und wir freuen uns sehr,
wenn wir Sie hier begrüßen dürfen.
Seminarleitung:
Während der Seminare im Naturhotel bin ich auch
außerhalb des Yogaunterrichts und der Wanderungen
als Seminarleiterin gerne für Sie da.
Sie haben auch die Möglichkeit mich während der gemeinsamen Mahlzeiten (Frühstück und Abendessen) zu Yogathemen und zur Persönlichkeitsentwicklung zu befragen. Meine langjährige Erfahrung als Sport- und Yogalehrerin, Bewegungs- und Atemtherapeutin, Wanderführerin einer Rehaklinik, eine Vielzahl von Fortbildungen, die Erfahrungen aus der Welt des Leistungssports (Triathlon) und Coachings fließen
in den Unterricht mit ein.
Philosophische Texte, die ich während des Yogaunterrichts und unserer Wanderungen lese, erhalten Sie gerne umweltfreundlich per Mail zum "Nachsinnen", soweit diese nicht dem
Urheberrecht unterliegen.
Yogaseminare und Yogawochen sind keine Präventionsleistungen und können von den Krankenkassen nicht bezuschusst werden!
Teilnehmerkritik zu den Seminaren:
"Das war ein unvergesslich schönes Wochenende und
hat mir ganz viel Kraft gegeben."
"So gut ging es mir schon lange nicht mehr!"
"Wann kann ich mich für das nächste Wochenende anmelden?"
"Bitte mehr davon!"
Yogaschule Hilke Münch
Zertifizierte Präventionskurse
Harmonie für Körper, Geist und Seele
Yoga- und Sportlehrerin
Dipl. Verwaltungswirtin
Kapfweg 10
Tel.: 07562- 91 47 23