Yogaschule Hilke Münch

Alpenrosen mit Widderstein im Hintergrund

fotografiert von Klaus Kessler, unserem lieben Hotel Senior-Chef

"Die ganze Natur ist eine Melodie,

in der tiefe Harmonie verborgen ist."

Johann Wolfgang von Goethe

Yoga-Seminare für alle Sinne und

Yoga für alle Sinne & Achtsames Wandern

im BIO-Naturhotel Chesa Valisa im Kleinwalsertal

Sommer und Herbst 2020

Unsere Gesundheit hat immer erste Priorität

und das war bei mir bereits vor Corona so!

Meine jahrzehntelange Erfahrung als Sport- und Yogalehrerin, Bewegungs- und Atemtherapeutin einer Rehaklinik

fließen in den Unterricht mit ein.

Alle Seminare finden unter erhöhtem Hygienestandard, in kleinen Gruppen und mit Abstand statt. Und wir sind, wie in den vergangenen Jahren, für Atemübungen und Yogahaltungen

so oft wie möglich in der Natur zum Üben!

Foto: Naturhotel

Yogawochenende für alle Sinne

mit Bio-Genussküche und Wellness

 Freitag bis Sonntag

3.- 5. Juli zur Alpenrosenblüte

Nur noch wenige Plätze frei!

4.- 6. September in der Farbenpracht des Herbstes

Nur noch wenige Plätze frei!

6.- 8. November in der Farbenpracht des Herbstes

Alle Informationen zum Seminar finden Sie in der

unten stehenden PDF

Yoga für alle Sinne & Achtsames Wandern mit Hilke bedeutet,

den Körper mit Hingabe und Leichtigkeit in harmonische,

gesunde Bewegungen und tiefe Entspannung zu führen.

Getragen von einer sehr respektvollen Begegnung

mit der Natur und uns selbst.

Foto: Naturhotel

Wir stellen die Sinnesorgane

ganz bewusst auf "Empfang".

So wird Sehen - zu bewusstem Wahrnehmen.

Hören wird - zu intensivem Lauschen.

Berühren wird - zu achtsamem Fühlen.

Der Geruchs- und Geschmackssinn wird verfeinert.

Die Verfeinerung unserer Sinne hilft uns auch den Blick

nach Innen zu schärfen und unsere innere Welt

in all ihrer Tiefe und Schönheit wahrzunehmen,

um ein authentisches Leben führen zu können.

Das bedeutet Leben mit allen Sinnen.

Von Moment zu Moment.

Wenn Sie an den Seminaren teilnehmen möchten, bitte ich Sie, sich so bald wie möglich anzumelden, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist und letztes Jahr mehrere Seminare bereits nach kurzer Zeit ausgebucht waren.

Verbindliche Anmeldung zum Seminar

bitte per Mail  an:

[email protected]

Bitte buchen Sie das gewünschte Zimmer direkt im Naturhotel und geben Sie bei der Buchung an,

dass Sie zu einem Seminar von Hilke anreisen,

da wir ein besonderes Zimmerkontingent haben.

Weitere Informationen zum Naturhotel finden Sie hier:

www.naturhotel.at

Das Naturhotel Chesa Valisa im Kleinwalsertal

Mein Bio-Lieblingshotel war bereits

mehrfach Testsieger bei Geo-Saison

und wir freuen uns sehr,

wenn wir Sie hier begrüßen dürfen.

Seminarleitung:

Während der Seminare im Naturhotel bin ich auch

außerhalb des Yogaunterrichts und der Wanderungen

als Seminarleiterin gerne für Sie da.

Sie haben auch die Möglichkeit mich während der gemeinsamen Mahlzeiten (Frühstück und Abendessen) zu Yogathemen und zur Persönlichkeitsentwicklung zu befragen. Meine langjährige Erfahrung als Sport- und Yogalehrerin, Bewegungs- und Atemtherapeutin, Wanderführerin einer Rehaklinik, eine Vielzahl von Fortbildungen, die Erfahrungen aus der Welt des Leistungsports (Triathlon) und Coachings fließen

in den Unterricht mit ein.

Philosophische Texte, die ich während des Yogaunterrichts und unserer Wanderungen lese, erhalten Sie gerne umweltfreundlich per Mail zum "Nachsinnen", soweit diese nicht dem

Urheberrecht unterliegen.

Yogaseminare und Yogawochen sind keine Präventionsleistungen und können von den Krankenkassen nicht bezuschusst werden!

Teilnehmerkritik zu den Seminaren:

"Das war ein unvergesslich schönes Wochenende und

hat mir ganz viel Kraft gegeben."

"So gut ging es mir schon lange nicht mehr!"

"Wann kann ich mich für das nächste Wochenende anmelden?"

"Bitte mehr davon!"

Yogaschule Hilke Münch

Zertifizierte Präventionskurse

Harmonie für Körper, Geist und Seele

Yoga- und Sportlehrerin

Dipl. Verwaltungswirtin

Kapfweg 10

Tel.: 07562- 91 47 23

[email protected]